החיים כמסע

הנך מוזמנת לסדרה של מפגשים חווייתיים ללימוד מאתגר ומפתחאשר יאפשרו לך התבוננות, חקירה וגילוי. בקורס זה נתבונן במימד הפיזי, הרגשי, המנטאלי והרוחני שלךנזהה מחסומים וחולשות מחד וכוחות וחוזקות מאידךננוע מהמקום שבו את נמצאת, אל עבר המקום בו את שואפת להיות.

נלמד להקשיב לקול שמנחה אותנוקול הנשמה, להשקיט את הרעש שבחוץ עד שהבפנים ישמע, להתחבר לתת מודע ולחזק את כוח הרצוןלהשתמש בכוח העצום שטמון בנו, להתקרב לעצמנו.

נשים דגש על חיים מתוך הרמוניה, אהבה, חדווה ובעיקר בחירה, לקבוצה תפקיד משמעותי במסע זההקבוצה מהווה מראה, המשקפת את דפוסי ההתנהגות של חברי הקבוצה ובכך מאיצה תהליכי התפתחות ומודעות אישית.

הכלים

דמיון מודרך, מעגלי הקשבה, התבוננות דרך הגוף והנשימה, קלפים, אומנויות ופסיכודרמהרבשיח והרצאות, חקירה אישית וקבוצתית.

מטרת הקורס

הקורס מיועד לכל אחת שמעוניינת לחולל שנוי בחייה בדרך של לימוד והרחבת המודעותהקניית כלים מעשיים לאימוץ חשיבה חיובית והפנמת שפה מעצימה,חקירה מחודשת של אמונותערכים, הרגליםפתרון קונפליקטים והתמודדויות בחיי היום יוםהעלאת רמת האנרגיה והשמחה הפנימית ויצירת גישה מהירה וישירה אל ה"חכם" הפנימי שבתוכך.

חלק מנושאי הקורס

  • שלום פנימי – הכרת ארבע רמות התודעה: פיזי, רגשי, מנטאלי ורוחני.
  • השפעת המחשבה על המציאות – כוח המילה, המחשבה והמעשה
  • כוחו של התת מודע ובחירה ואחריות – אני המנהיג של חיי, לקיחת הגה החיים
  • הקשבה – הקשבה פנימית והקשבה לאחר
  • סירת הצלה – התשוקה / אי תשוקה לחיים
  • השתקפות – מה מרגיז אותי, מה מכעיס, מה מקפיץ אותי מה מרגשולמה
  • העבודה – קייטי ביירון כלים לחקירת המחשבות.
  • מי אניחזון אישי נוכחות – איך אני נוכחת בעולם?
  • אגומהות – מי אני באמת?