החיים כמסע
הנך מוזמנת לסדרה של מפגשים חווייתיים ללימוד מאתגר ומפתח, אשר יאפשרו לך התבוננות, חקירה וגילוי. בקורס זה נתבונן במימד הפיזי, הרגשי, המנטאלי והרוחני שלך, נזהה מחסומים וחולשות מחד וכוחות וחוזקות מאידך, ננוע מהמקום שבו את נמצאת, אל עבר המקום בו את שואפת להיות.
נלמד להקשיב לקול שמנחה אותנו – קול הנשמה, להשקיט את הרעש שבחוץ עד שהבפנים ישמע, להתחבר לתת מודע ולחזק את כוח הרצון, להשתמש בכוח העצום שטמון בנו, להתקרב לעצמנו.
נשים דגש על חיים מתוך הרמוניה, אהבה, חדווה ובעיקר בחירה, לקבוצה תפקיד משמעותי במסע זה. הקבוצה מהווה מראה, המשקפת את דפוסי ההתנהגות של חברי הקבוצה ובכך מאיצה תהליכי התפתחות ומודעות אישית.
הכלים
דמיון מודרך, מעגלי הקשבה, התבוננות דרך הגוף והנשימה, קלפים, אומנויות ופסיכודרמה, רב–שיח והרצאות, חקירה אישית וקבוצתית.
מטרת הקורס
הקורס מיועד לכל אחת שמעוניינת לחולל שנוי בחייה בדרך של לימוד והרחבת המודעות, הקניית כלים מעשיים לאימוץ חשיבה חיובית והפנמת שפה מעצימה,חקירה מחודשת של אמונות, ערכים, הרגלים, פתרון קונפליקטים והתמודדויות בחיי היום יום, העלאת רמת האנרגיה והשמחה הפנימית ויצירת גישה מהירה וישירה אל ה"חכם" הפנימי שבתוכך.
חלק מנושאי הקורס
- שלום פנימי – הכרת ארבע רמות התודעה: פיזי, רגשי, מנטאלי ורוחני.
- השפעת המחשבה על המציאות – כוח המילה, המחשבה והמעשה
- כוחו של התת מודע ובחירה ואחריות – אני המנהיג של חיי, לקיחת הגה החיים
- הקשבה – הקשבה פנימית והקשבה לאחר
- סירת הצלה – התשוקה / אי תשוקה לחיים
- השתקפות – מה מרגיז אותי, מה מכעיס, מה מקפיץ אותי מה מרגש… ולמה
- העבודה – קייטי ביירון כלים לחקירת המחשבות.
- מי אני? חזון אישי נוכחות – איך אני נוכחת בעולם?
- אגו–מהות – מי אני באמת?